Soltando:

Talleres mensuales para aprender a liberar la tensión a través de la vibración.

Barcelona 11 de abril Sala Respira de 10 a 13 h. Facilitan Francesc Guinart y Magda Sampere.677469669

Galliners (Pla de l’Estany Girona) 18 de abril de 10 a 13 h. Facilita Magda Sampere. Organiza Núria Ramos 607831674

Sant Cugat 25 de abril de 11,30 a 13.00 h. Facilita Magda Sampere.Centro Simetria. Organiza Marisa 627062375

 

Con unos ejercicios muy sencillos aprenderemos a darle permiso al cuerpo para que pueda vibrar y libere tensión.

Muchas personas acumulamos dolores como consecuencia de situaciones de la vida  difíciles, como por ejemplo: una experiencia inesperada, una caída leve, una torcedura, una noticia súbita…

A través de este trabajo la vibración reverbera hacia afuera liberando tensiones.

Así es cómo vamos reconociendo las corazas corporales y , de una manera suave, sin forzar, cada uno a su propio ritmo, vamos soltando.

Una vez que los ejercicios se aprenden podemos hacerlos en casa y se convierten en un rápido y efectivo método para lograr una relajación constante y para reducir cualquier tensión que hayamos acumulado durante el día.

Inspirado en el mètodo TRE de David Berceli.

“Lo sencillo es hermoso”

                                                                                                       

 

 


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