Únete a mí en cinco clases de respiración y meditación de 60 minutos los Martes por la mañana o por la tarde mientras exploramos lo que realmente es la paz, por dentro, a través de Zoom
En estas clases de 60 minutos trabajaremos con una gama de prácticas de respiración que fomentan una paz interior que, a partir de ahí, puedes extenderte hacia afuera a medida que avanzas en tu semana.
Es bien sabido que la respiración y la meditación pueden guiarte hacia un estado de paz dentro de ti mismo.
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