Únete a mí en seis clases de respiración de 30 minutos los Miercoles por la mañana, mientras exploramos lo que realmente es la paz, por dentro.
22 y 29 de octubre y 5, 12, 19, 26 de Noviembre de 2025, 7:00 a. m. España, a través de Zoom y grabado
En estas clases de 30 minutos trabajaremos con una gama de prácticas de respiración que fomentan una paz interior que, a partir de ahí, puedes extenderte hacia afuera a medida que avanzas en tu semana.
Es bien sabido que la respiración y la meditación pueden guiarte hacia un estado de paz dentro de ti mismo.
