Una nueva investigación demuestra que practicar la respiración mientras se escucha música puede inducir profundos estados alterados de conciencia similares a los causados ​​por los psicodélicos. Mediante autoinformes e imágenes cerebrales, los científicos descubrieron que el HVB ​​activaba la respuesta corporal al estrés y aumentaba el flujo...

La disminución de la saturación de CO2 durante la respiración circular favorece la aparición de estados alterados de conciencia.

Análisis fenomenológico interpretativo de la Respiración Holotrópica para hij@s adultas de alcohólicos

Existen muchos tratamientos de moda que prometen brindar un nuevo nivel de consciencia sobre la salud mental. Pero hay uno en particular que ha estado apareciendo en todas las redes sociales últimamente, aunque no es precisamente nuevo: la respiración holotrópica.