Author: Diana Medina, interviewed by "take a deep breath"
Year: 2020
Published at: youtube
Duration: 55 minutes

El bostezo es un comportamiento al que se ha dedicado poca investigación. Sin embargo, su propósito aún no se ha demostrado y sigue siendo controvertido. En este artículo, proponemos una nueva teoría que involucra la red cerebral que es funcional durante el estado de reposo, es decir, la red de modo predeterminado. Cuando esta red está activa, el...

Una nueva investigación demuestra que practicar la respiración mientras se escucha música puede inducir profundos estados alterados de conciencia similares a los causados ​​por los psicodélicos. Mediante autoinformes e imágenes cerebrales, los científicos descubrieron que el HVB ​​activaba la respuesta corporal al estrés y aumentaba el flujo...

La disminución de la saturación de CO2 durante la respiración circular favorece la aparición de estados alterados de conciencia.

Análisis fenomenológico interpretativo de la Respiración Holotrópica para hij@s adultas de alcohólicos

Aunque el bostezo es un comportamiento humano comúnmente presenciado, no se ha enseñado con mucho detalle en las escuelas de medicina porque, hasta la fecha, no se ha asociado ningún significado fisiológico particular. Se caracteriza por la apertura de la boca que va acompañada de una larga inspiración, con una breve interrupción de la ventilación...

Esta técnica de respiración profunda puede ayudarte a superar esas grandes emociones.

Existen muchos tratamientos de moda que prometen brindar un nuevo nivel de consciencia sobre la salud mental. Pero hay uno en particular que ha estado apareciendo en todas las redes sociales últimamente, aunque no es precisamente nuevo: la respiración holotrópica.

Este documento explica los objetivos para la construcción y presenta la validación de la Encuesta de Cambios a Corto y Largo Plazo del Trabajo Holotrópico (HWSLCS), que monitorea los cambios psicológicos a corto y largo plazo después del trabajo autoexploratorio holotrópico y/o psicoterapias holotrópicas (trabajo holotrópico). Toda la encuesta es...